補(bǔ)腎的食療方法有哪些?
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白富梁 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛的癥狀會(huì)有腰酸腿軟伴有精神不振的病癥,這樣的病癥會(huì)引起工作效率下降,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響到其他的臟腑而出現(xiàn)并發(fā)癥狀,需要及早的進(jìn)行治療,如果選用食療的辦法進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理的話,可以選用核桃黑豆枸杞大米粥進(jìn)行長(zhǎng)期的服用,還可以選用黑豆桂圓大棗大米粥服用。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
1.黑豆,味甘性平,可補(bǔ)腎活血,可解毒養(yǎng)顏,適合腎虛患者食用;
2.黑米,具有健脾暖肝,滋陰補(bǔ)腎,益氣活血等功效;
3.栗子,味甘性溫,不僅可以健脾,還可補(bǔ)腎壯腰;
4.枸杞子,味甘性平,可補(bǔ)腎養(yǎng)肝,可明目,長(zhǎng)期服用還可延年益壽。
5.干貝,性平味甘咸,具有滋陰補(bǔ)腎的功效。
6.山藥,味甘,可健脾補(bǔ)肺,還有益腎精,補(bǔ)腎宜常食用。
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馬穎 副主任醫(yī)師
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎食療方法
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
食療補(bǔ)腎方法
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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