健脾的室內(nèi)運動有哪些。？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
健脾的室內(nèi)運動有蹲馬步，可以用手多按摩腹部的穴位，還可以做平板支撐，扎馬步等，也可以多走路，健脾也可以選擇食療，可以多吃山藥，大棗，胡蘿卜，還可以熬小米粥喝，可以多吃人參，橘子等食物，還可以吃小麥，大米，玉米，黃豆等食物，這些都有健脾的功效。
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
健脾的室內(nèi)運動有哪些
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾祛濕運動方式有哪些
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾養(yǎng)胃的運動都有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
室內(nèi)有氧運動
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
室內(nèi)簡單有氧運動
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
增強(qiáng)免疫力的室內(nèi)運動
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復(fù)方新斯的明?；?..
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