怎樣輕松排除體內(nèi)宿便??
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果宿便在肛門口排不出來,可以用開塞露灌腸,一般用藥后幾分鐘就會(huì)有大便排出,經(jīng)常便秘可以喝常潤(rùn)茶或者是用決明子、菊花、荷葉、山楂泡水喝潤(rùn)腸通便,多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),多吃蔬菜水果。經(jīng)常性便秘伴有腹疼、大便不正常,可以做大便常規(guī)和腸鏡檢查確定是否有腸道炎癥。
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