俯臥撐后胳膊關(guān)節(jié)疼？
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)所描述的這種情況來看，該考慮是由于做俯臥撐引起胳膊關(guān)節(jié)過度勞累，導(dǎo)致肌肉關(guān)節(jié)充血水腫或者拉傷等原因?qū)е碌??？梢苑孟字雇吹乃幬铮植繜岱蠡蚶懑煹确椒▉頊p輕疼痛，效果還是比較好的。在病情徹底痊愈之前，是不能再做俯臥撐這種運動的，以免加重病情。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，你描述的這種情況多考慮平時運動過少，長時間的做俯臥撐后導(dǎo)致的肌肉韌帶骨膜關(guān)節(jié)損傷勞損病因而導(dǎo)致的疼痛，平時注意休息可以用熱毛巾外敷，服用止痛藥物布洛芬膠囊等對癥調(diào)理。盡量避免活動少活動，如果有其他癥狀需要及時就診，對癥治療。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，這種情況下有可能是因為你用力不適當(dāng)，造成了一些關(guān)節(jié)的損傷，所以在這種情況下我建議你可以考慮理療或者進(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)局部的這種粘膜的水腫有一定程度的好轉(zhuǎn)，那么才會使癥狀有所緩解，必須要完全好轉(zhuǎn)之后再進(jìn)行以后的運動，否則有可能造成慢性損傷。
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