生物鐘什么意思
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
生物鐘的意思就是生命活動的內(nèi)在的節(jié)律性，主要是由于生物體內(nèi)的時(shí)間結(jié)構(gòu)順序來決定的，正常的生物鐘是順其自然的，并且可以調(diào)節(jié)自身的時(shí)間節(jié)律。如果生物鐘出現(xiàn)問題以后，就會導(dǎo)致睡眠節(jié)律出現(xiàn)很亂，從而導(dǎo)致失眠，這種情況就會影響到身體的健康，要重新進(jìn)行調(diào)整。
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
生物鐘是什么
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
早晨困怎么調(diào)整生物鐘
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
生物鐘的意思
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
什么是生物鐘
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- 王海燕 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
如何調(diào)整生物鐘
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
生物鐘顛倒怎么調(diào)整
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