中醫(yī)失眠是什么引起的
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
中醫(yī)失眠通常是由于陽盛陰虛導(dǎo)致的，也有可能是肝氣郁結(jié)引發(fā)的，但也不能排除瘀血阻滯的情況。
可以到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辨證施治，在治療期間也要注意保持充足的休息，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，并且也要注意保持心情愉悅，盡量避免心理壓力過大。同時(shí)也要避免食用辛辣的食品。
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