一直失眠原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
一直失眠的原因可能是與個人工作壓力過大有關,也可能是與個人情緒有關,情緒長時間處于焦慮的狀態(tài)下導致的,另外也可能是存在神經(jīng)衰弱引起的。
患者可以在醫(yī)生指導下服用安神補腦液來做調(diào)理。在服用藥物調(diào)理期間要注意飲食,飲食上少吃刺激性強的食物,另外睡前可以喝杯牛奶。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?