晚上做夢失眠什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上夢多失眠，可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱所引起的，也可能是過于勞累所導(dǎo)致。引起神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂的病因，包括各種壓力過大、情緒長期不穩(wěn)定、用腦過度等。
失眠多夢可以服用具有健腦安神、疏通經(jīng)絡(luò)、益中補氣、活血化瘀等功效的中藥來進行調(diào)理。例如酸棗仁、分心木、百合、蓮子等。睡前吃一根香蕉或者喝一杯牛奶，也能起到一定的改善作用。
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