晚上長期嚴(yán)重失眠怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上長期嚴(yán)重失眠可以服用安神補(bǔ)腦的藥治療，也可以服用艾司唑侖調(diào)理。
晚上長期嚴(yán)重失眠可能是過度勞累造成的，也可能是焦慮或者情緒過度緊張的原因。在平時(shí)應(yīng)注意多休息，還應(yīng)做到調(diào)節(jié)情緒，避免壓力過大，以免造成失眠的癥狀加重，也會影響到正常的工作和學(xué)習(xí)。
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