突然嚴重失眠是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
突然嚴重失眠可能是精神壓力過大引起的，還可能是焦慮或者是緊張造成的。
如果出現(xiàn)突然嚴重失眠的癥狀，通常需要到醫(yī)院進行檢查，如果是精神壓力引起的，通?？梢苑潘勺约旱男那椋绻墙箲]或緊張造成的，可能需要通過心理疏導(dǎo)的方法治療。在晚上睡覺前可以喝一瓶溫牛奶，通常有助于緩解突然嚴重失眠的情況。
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