手淫引起失眠
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
手淫引起失眠就戒掉這種不良的生活習(xí)慣。
長(zhǎng)期手淫會(huì)造成身體的虧空,并且精神出現(xiàn)萎靡狀態(tài)等危害,可以在醫(yī)生的建議下服用一些藥物進(jìn)行治療。在日常可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要長(zhǎng)期的熬夜,不要給自己精神上太大的壓力,通過(guò)早睡早起和增加身體鍛煉提高免疫力。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?