失眠引起的幻聽幻覺
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠引起的幻聽幻覺可以通過飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法或者藥物治療等方法幫助緩解。想要緩解幻聽幻覺癥狀都應(yīng)該先治療失眠。首先，應(yīng)該避免食用咖啡因類食物，避免刺激中樞神經(jīng)興奮加重失眠癥狀，同時(shí)可以在睡前飲用牛奶幫助改善睡眠質(zhì)量。其次，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力運(yùn)動(dòng)也可以幫助增加睡眠時(shí)間。最后，如果通過以上治療復(fù)發(fā)緩解，可以通過口服安眠類藥物對(duì)癥治療，緩解癥狀。
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