女人老是失眠多夢(mèng)怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人老是失眠多夢(mèng)可能是因?yàn)槠饺绽锴榫w緊張、工作壓力大引起的，也可能是神經(jīng)紊亂或卵巢早衰導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。
根據(jù)自身的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服治療調(diào)理神經(jīng)的藥物進(jìn)行緩解失眠癥狀。平時(shí)要放松心情，保持心情開(kāi)朗，也要避免出現(xiàn)身體勞累或者熬夜的情況?？梢酝ㄟ^(guò)吃一些蔬菜或者水果，達(dá)到改善的效果。
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