年輕人嚴(yán)重失眠怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
年輕人嚴(yán)重失眠，需要根據(jù)引起失眠的病因不同，而選用不同的治療方案。如果病人近期各種壓力過大、情緒低落、心理負擔(dān)過重，可通過調(diào)整心態(tài)、心理治療等來進行改善。如果是微量元素或者維生素缺乏，可通過微量元素檢測明確病因后及時進補進行治療。如果是勞累過度所導(dǎo)致的，要適量休息。無論什么原因所導(dǎo)致的失眠，都需要通過營養(yǎng)神經(jīng)來輔助治療。
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