更年期有失眠的癥狀嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
更年期通常會出現失眠的癥狀。
更年期通常會出現，白天特別困，到夜間卻出現興奮不眠的狀態(tài)，而且還可能會出現情緒不穩(wěn)定以及易怒或者易激動的現象，并且還可能會出現潮熱或者出汗的癥狀。更年期一般可以多到戶外鍛煉身體，保持心情愉悅進行緩解，而且也要保證充足的睡眠。
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