高中生失眠正常嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
高中生失眠不正常。任何群體的人出現(xiàn)了失眠都是不正常的現(xiàn)象，會嚴重影響到身體的健康。患者出現(xiàn)身體抵抗力下降，還容易造成抑郁癥。
高中的時間通常是由于學習壓力較大，心情過度緊張得不到緩解所導致。患者可以通過自我的心情調(diào)節(jié)和排除壓力使癥狀得到改善。
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