刺五加與谷維素能合用治療失眠嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
刺五加與谷維素能合用一般能治療失眠。兩種藥材加起來，在服用之后能夠起到活血通脈以及安神明目的功效，對于疲勞乏力以及失眠健忘有很好的改善效果。
失眠主要跟精神過于緊張或者是壓力過大有直接關(guān)系，睡覺之前喝一杯溫牛奶，牛奶里面含有的色氨酸，能夠促進大腦壓力放松。
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