嚴(yán)重失眠整夜睡不著覺怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
嚴(yán)重失眠整夜睡不著覺可以通過服用調(diào)理神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療,或者也可以對頭部進(jìn)行按摩來緩解。
嚴(yán)重失眠整夜睡不著覺是屬于比較常見的神經(jīng)性疾病,而引起的原因是比較多的,少部分和精神因素有一定的關(guān)系。建議在平時的時候要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律,保持良好心態(tài),避免情緒波動。
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