嚴重失眠怎么辦才好呢
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
嚴重失眠的患者，可以在醫(yī)生指導下服用地西泮、勞拉西泮等藥物改善癥狀。如果伴隨抑郁癥，也可以配合服用多塞平等藥物，加快病情恢復。在服用藥物期間，也需要接受心理治療，放松心態(tài)。
在日常生活中要經(jīng)常到戶外鍛煉身體，提高身體的免疫能力，也有利于緩解失眠的癥狀。
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