失眠又饑餓怎么辦
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠又饑餓,可以到正規(guī)的醫(yī)院做血糖檢查,明確病因以后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用調(diào)節(jié)血糖的藥物進(jìn)行治療。
失眠又饑餓,大部分是血糖不穩(wěn)定引發(fā)的,消化能力比較強(qiáng)也會(huì)導(dǎo)致失眠又饑餓的原因。日常多補(bǔ)充微量元素,多吃粗纖維的食物,保持充足的睡眠,飲食方面要營(yíng)養(yǎng)全面。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?