睡覺(jué)失眠多夢(mèng),愛(ài)出汗是什么原因造成的
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)失眠多夢(mèng),愛(ài)出汗考慮是陰虛和氣虛引起的,如果平時(shí)工作壓力過(guò)大或經(jīng)常熬夜也可能會(huì)引起失眠多夢(mèng)愛(ài)出汗的癥狀。
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,也要放松心情,不要長(zhǎng)時(shí)間處于精神緊張的狀態(tài)。
-
-
-
失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?