睡不著失眠怎么治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡不著失眠的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用養(yǎng)心安神口服液等藥物進(jìn)行治療,從而使疾病得到有效的控制。同時(shí),也可以配合中醫(yī)針灸的方式來達(dá)到改善睡眠的效果。
在日常生活中,不要給自己太大的心理壓力,同時(shí)需要學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒,對(duì)于疾病的恢復(fù)有很大的幫助。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?