七十歲失眠怎么辦
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
七十歲失眠可能是由于焦慮等精神因素引起的，還可能是由于神經(jīng)衰弱、年齡增大導(dǎo)致的。
患者出現(xiàn)這種癥狀，在平時(shí)應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，注意休息，適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)和進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，少喝茶、咖啡等刺激性的飲料。
-
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾...
-
-
航空總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：肌無力、肌萎縮及...
-
-
重慶市璧山區(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中風(fēng)、癲癇、癡呆...
-
-
航空總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：老年期癡呆、腦血...
-
-
重慶市璧山區(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管疾病、帕金...
-
-
廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)于帕金森病、...
-
-
廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：普通內(nèi)科及神經(jīng)內(nèi)...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)缺血性腦血管疾...
-
-
泰州市中醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：普通外科各類疾病...
-
-
肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療慢性咳嗽、支...
-
-
肇慶市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：高血壓、冠心病、...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長(zhǎng)：在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)