哺乳期失眠，背疼嚴(yán)重怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期失眠背疼嚴(yán)重，可以通過按摩、熱敷、烤電的方式進(jìn)行緩解，也可以多聽一些舒緩的音樂進(jìn)行改善。如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用副作用較小的止痛藥、安神的藥物進(jìn)行治療。
而且在治療的過程當(dāng)中，還要注意飲食健康，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，睡前喝一杯熱牛奶。
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