失眠是得了一種病
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠時(shí)屬于比較常見的神經(jīng)性疾病。
導(dǎo)致失眠的原因是比較多的，大部分是因?yàn)檫M(jìn)行壓力過大引起的，或者也有可能是神經(jīng)受到壓迫引起的。在出現(xiàn)過敏的時(shí)候可以通過中藥來進(jìn)行調(diào)理，或者也可以通過理療的方式來緩解失眠，平時(shí)的時(shí)候需要注意多休息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持良好心態(tài)，避免情緒波動。
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