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請問夏天如何預(yù)防中暑?

病情描述：醫(yī)生，你好，我今年21歲，前幾天天氣超級曬，我不小心中暑了，發(fā)了高燒，還上吐下瀉，之后才上了醫(yī)院看了急診，緩和好多了，醫(yī)生，請問夏天如何預(yù)防中暑?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在夏季里，如果出現(xiàn)中暑的癥狀，一定要注意，不要在太熱的環(huán)境當(dāng)中久呆。另外在夏季可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些防暑降溫的方式，比如吃雪糕或者應(yīng)用空調(diào)或風(fēng)扇來進(jìn)行物理降溫。但是一定要注意預(yù)防空調(diào)病，盡量避免忽冷忽熱的環(huán)境接觸。平時(shí)注意多喝開水，可以喝一些綠豆湯來防暑降溫。

  • 孔垂棟
    孔垂棟 醫(yī)師
    延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，當(dāng)夏天室外溫度過高時(shí)，一定要避免不要長時(shí)間待在室外，以免發(fā)生中暑和熱射病。其次可以適當(dāng)服用解暑的食物和藥物，比如綠豆湯等。此外一旦發(fā)生高熱嘔吐等中暑癥狀，請您立即到正規(guī)醫(yī)院的急診科接受系統(tǒng)的處理，感謝您的咨詢，希望對您有所幫助。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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