半夜失眠是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
半夜失眠主要是以下幾種原因引起的:1、神經(jīng)衰弱引起的。2、壓力過(guò)大引起的。
患者可以到正規(guī)的醫(yī)院檢查,如果是神經(jīng)衰弱引起的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,改善癥狀。如果是壓力過(guò)大引起的,一定要放松心態(tài),利于病情恢復(fù)。在日常生活中不要給自己太大的壓力。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?