白天晚上都失眠原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
白天晚上都失眠原因通常是由于精神壓力比較大或者是工作緊張所引起的,還有可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱以及患有抑郁癥,我經(jīng)常居住在噪音污染的環(huán)境中,也有可能會(huì)誘發(fā)失眠。
失眠主要是表現(xiàn)為入睡困難或者是睡眠質(zhì)量下降,可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或者是安神的藥物進(jìn)行調(diào)理。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?