45歲失眠是更年期嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
45歲失眠不一定是更年期,有可能是精神壓力過大的原因,還有可能是睡眠環(huán)境不理想所造成的,如果女性提前進(jìn)入了更年期,也有可能會(huì)出現(xiàn)血管舒縮功能不穩(wěn)定以及失眠的現(xiàn)象。
如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)了失眠的情況,可能會(huì)造成頭暈和頭痛,也有可能會(huì)造成記憶力下降,還需要去醫(yī)院查找原因。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?