10歲兒童失眠怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
10歲兒童失眠可以通過(guò)口服調(diào)理神經(jīng)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來(lái)治療,也可以通過(guò)安神補(bǔ)腦類的藥物來(lái)改善,或者是通過(guò)養(yǎng)心助眠的藥物緩解。在晚上睡覺(jué)前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤D蹋材苓_(dá)到一定的改善睡眠效果。
失眠可能是精神過(guò)度緊張或者是心理壓力過(guò)大所造成的,所以要及時(shí)調(diào)理自己的情緒。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?