受驚嚇失眠怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
受驚嚇失眠可以去醫(yī)院的心理科在醫(yī)生的指導(dǎo)下做心理干預(yù)等方式進(jìn)行緩解，如果癥狀比較嚴(yán)重，昨晚上可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿普唑侖等助眠的藥物進(jìn)行治療。
在平時(shí)患者一定要多休息，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免接觸害怕的東西，保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張。
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