失眠一晚上沒睡但不困怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠一晚上沒睡但不困可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱以及焦慮引起的，或者有可能和神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。
建議失眠的時候可以去醫(yī)院的神經(jīng)科做一個詳細(xì)的檢查，查明一下具體的原因，然后進(jìn)行針對性治療。平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，然后晚上睡覺的時候可以用熱水進(jìn)行泡腳來緩解身體的疲勞。
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