失眠是由什么原因產(chǎn)生的
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠多數(shù)是由于工作壓力過大或者精神過度緊張導(dǎo)致的，也可能是睡眠環(huán)境過度吵鬧或者溫度過高的原因，另外和神經(jīng)衰弱也有一定的關(guān)系。
失眠通?？梢院侠碚{(diào)整自己的作息習(xí)慣進(jìn)行改善，如果是神經(jīng)衰弱的原因，也可以配合對應(yīng)的醫(yī)生服用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療。
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