失眠失眠怎么治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
治療失眠，可以在睡前喝杯熱牛奶或者是聽聽舒緩的音樂，對于促進睡眠會有一定的幫助。另外可以通過口服藥物來進行治療。比如患者可以在醫(yī)生的指導下，通過口服中成藥來進行治療，比如安神補腦液，酸棗仁膠囊。
出現(xiàn)失眠的患者平時也要放松心情，不要過度的緊張和焦慮，另外也要適當?shù)倪M行運動。
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