失眠難入睡什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠難以入睡，有可能是長時間熬夜引起的，還有可能是情緒過度緊張或者是焦慮的原因，如果患有精神疾病，也可能會導致出現(xiàn)有失眠的現(xiàn)象。
失眠難以入睡可以在醫(yī)生的指導下服用谷維素藥物治療，并且在晚上睡覺之前還可以喝一些溫牛奶，可以促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
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