失眠可以吃人參嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可以吃人參，人參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值通常是相對(duì)比較高的，能夠提高身體的免疫力，并不會(huì)有影響。
睡眠可能是由于精神緊張或者是壓力大等因素所引起的，或者是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，而且在治療期間要注意緩解緊張的情緒，還要避免有太大的精神壓力。
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