失眠可以吃阿膠糕嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠是可以吃阿膠糕的。阿膠糕具有補氣養(yǎng)血、潤肺滋陰的功效，可以輔助治療失眠。
失眠主要是由于壓力過大或處于抑郁、焦慮的狀態(tài)下引起的。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雷美替胺等處方安眠藥物進(jìn)行治療。在平時的日常生活中，合理控制體重，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行體育鍛煉。
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