失眠煩躁怎么治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠煩躁可以采取物理措施治療，能夠達(dá)到通絡(luò)活血和消炎鎮(zhèn)痛的作用，并且還有鎮(zhèn)靜安眠的效果，有助于緩解壓力，并且還可以使精神得到放松，有利于改善睡眠質(zhì)量。
盡量不要長期吃安眠類的藥物，因?yàn)橛锌赡軙?huì)產(chǎn)生依賴性，也有可能會(huì)造成感知能力下降以及臟器受損。
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