失眠多夢渾身無力怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠多夢渾身無力可在白天加強體育鍛煉，睡前喝杯牛奶，提高睡眠質(zhì)量快速入睡。如果未能得到改善，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維生素類藥物進(jìn)行治療。
失眠多夢渾身無力，可能是過度勞累引起的，也可能是神經(jīng)衰弱引起的。平時多注意休息，放松自己，不要情緒過于激動。
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