失眠多慮如何治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠多慮主要通過日常的護(hù)理以及口服藥物的方式來進(jìn)行疾病治療的。比如患者在晚上睡覺前可以喝一杯溫牛奶或者使用溫?zé)崴菽_，這樣可以有效的改善睡眠的質(zhì)量。針對(duì)于比較嚴(yán)重的失眠，還可以通過口服鎮(zhèn)定類的藥物來進(jìn)行疾病的治療。
在疾病治療期間要保持平和的心態(tài)，避免過度的緊張。
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