失眠的人能喝黃芪水嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠的人多數(shù)情況下是可以和黃芪水的。因?yàn)辄S芪水可以起到降火的效果也可以調(diào)理失眠的癥狀，另外也會(huì)減少肝氣旺盛的癥狀。
同時(shí)失眠的患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，避免熬夜。可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，必要的時(shí)候可以服用有助于睡眠的藥物。
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