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失眠吃酸棗仁嗎

病情描述:失眠吃酸棗仁嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治醫(yī)師
    哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    失眠可以吃酸棗仁,能夠起到鎮(zhèn)靜安眠的作用,可以幫助入睡。

    患者出現(xiàn)失眠的情況可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期精神壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片治療,如果失眠嚴(yán)重可以遵照醫(yī)囑服用褪黑素治療,能夠緩解失眠的癥狀。平時(shí)還要保持心態(tài)放松,不能喝咖啡、濃茶等飲品。

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