失眠吃什么菜好
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠可以多吃一些含維生素的菜比較好，比如菜花、黃瓜、西紅柿以及菠菜等。
但是吃蔬菜只是起到輔助作用，不可以徹底治療失眠，引起失眠的癥狀有很多，比如神經(jīng)衰弱、腦供血不足以及長期精神壓力過大等，患者可以到醫(yī)院進行全面檢查，然后遵從醫(yī)生的指導，服用專用的藥物進行治療。
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