生氣后失眠是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
生氣后失眠很可能是心情受到了很大的打擊，情緒不良。也有可能是血壓明顯的上升，交感神經(jīng)比較興奮的因素所導(dǎo)致。
一般人在心情放松的時(shí)候容易入睡。在晚上睡覺之前要保持良好的心情，千萬不要讓情緒受到不良的打擊，以免導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量下降。有可能還會影響正常的生活和工作。
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