偶爾失眠對(duì)身體有什么危害
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
偶爾失眠對(duì)身體主要是會(huì)出現(xiàn)抵抗能力下降的現(xiàn)象,通常會(huì)影響到正常的工作以及生活和學(xué)習(xí),甚至還會(huì)誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂。比較嚴(yán)重的話會(huì)使記憶力下降以及情緒波動(dòng)比較大。
在出現(xiàn)失眠現(xiàn)象之后,通常需要配合一些營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行調(diào)理,另外也可以在晚上睡覺之前喝一些溫?zé)岬呐D獭?/p>
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