女生失眠的原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女生失眠的原因有多種,比如來月經(jīng)、身體疾病、更年期等。當(dāng)一月一次的月經(jīng)來臨時(shí),由于身體較虛弱或痛經(jīng),造成身體的不舒適,就容易出現(xiàn)失眠。當(dāng)免疫力低下感染炎癥、病毒造成感冒、發(fā)燒、頭痛、頭暈等,也容易出現(xiàn)此癥狀。尤其是上了年紀(jì)的女性,出現(xiàn)更年期,進(jìn)而引起情緒易暴、易怒,也容易出現(xiàn)失眠的情況。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?