凌晨失眠怎么辦
-
-
-
董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
凌晨失眠一般可以喝一杯熱牛奶進(jìn)行改善，能夠起到助睡眠的作用，有助于提高睡眠的質(zhì)量，失眠比較嚴(yán)重，還可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用，而且鎮(zhèn)定類的藥物進(jìn)行治療。
凌晨失眠可能是睡前喝了太多的咖啡或者茶導(dǎo)致的另外和精神壓力過(guò)大，或者直呼呼神經(jīng)功能紊亂也有一定的關(guān)系。
-
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科各種...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)癲癇，腦血管...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、癡...
-
-
遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心 中風(fēng)病診區(qū)
擅長(zhǎng)：腦出血，腦梗塞，...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
航空總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：肌無(wú)力、肌萎縮及...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)于各種腦...
-
-
航空總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：老年期癡呆、腦血...
-
-
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病臨床...
-
-
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦血管病、...
-
-
陜西省婦幼保健院 婦一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤的腹...
-
-
陜西省婦幼保健院 婦一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科常見(jiàn)病、...
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)