老年失眠怎么調(diào)理
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年失眠通?？梢栽谒X前喝一杯熱牛奶或者用熱水泡腳進(jìn)行改善，并且也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。
老年失眠多數(shù)是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，也可能是神經(jīng)衰弱的原因。在日常生活中一定要保證充足的睡眠，而且要合理調(diào)整自己的作息習(xí)慣，避免過度勞累。
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青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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上海市兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
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