菊花茶治失眠嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
菊花茶一般不可以治療失眠。
菊花茶通常能夠起到清肝火的作用，但是對(duì)于睡眠并不能起到治療的效果。如果有睡眠質(zhì)量不好的情況，可以配合醫(yī)生采取營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如谷維素以及甲鈷胺等等，在晚上睡覺(jué)前，可以用溫水泡腳，另外也可以適當(dāng)喝些溫牛奶，有助于促進(jìn)睡眠。
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