焦慮失眠的調(diào)理方法
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
焦慮失眠的調(diào)理方法，有口服藥物和心理疏導(dǎo)。過度焦慮之后有可能會出現(xiàn)中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)功能紊亂，還會影響正常的睡眠，最好服用維生素和安神補(bǔ)腦口服液來治療，能快速緩解，在服用藥物期間，還需要定時(shí)到醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)，治療能釋放心中的壓力。
在這段期間還需要改善生活習(xí)慣，要做到早睡早起。
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